Уважаемые публицисты, прошу Вас воздержаться от размещения авторских обучающих курсов, видео уроков и прочего шлака
в виде пяти шагов к обогащению, т.к. 99,9% из этого откровенный мусор. Авторы подобных "обучалок" меня уже задрали
своим скулежом об их псевдоинтеллектуальной собственности. Благодарю за внимание и понимание.
Меню сайта
Категории раздела
Безопасность [43]
Графика [734]
Драйвера [68]
История [62]
Книги и справочники [849]
Литература [534]
Мобилка [63]
Музыка [6109]
Обои и 3D-хранители экрана [258]
Обслуживание системы [409]
Обучающее видео [1278]
Портабл [231]
Программирование [87]
Разное [786]
Сеть и интернет [96]
Фильмы [131]
Художественные книги [381]
Календарь
 
Главная » 2022 » Июль » 20 » 7 шагов к стройности без вреда для позвоночника и суставов (2022) PCRec
14:16
7 шагов к стройности без вреда для позвоночника и суставов (2022) PCRec

Это – авторская программа, которая основана на 30-летнем опыте в восстановительном фитнесе, новейших исследованиях в области гериатрии, биохакинга, остеопатии и кинезиологии.

Этот курс для вас, если:
-У вас есть лишний вес, который никак не удается сбросить
-У вас более 15 кг лишнего веса и вы никогда не занимались фитнесом
-У вас есть отеки, варикоз или стрессовое недержание мочи
-У вас повышается давление от стандартных фитнес нагрузок
-У вас большой живот, и вы не знаете, как его уменьшить
-Не можете тренироваться, потому что возникает боль в спине или коленях
-Не можете найти тренера, которому доверяете
-Нет возможности ходить в фитнес клуб
-Нет энергии, чтобы заниматься собой
-Никак не можете вернуться в форму после родов, было кесарево сечение или эпизиотомия
-Вес в норме, но есть грыжи и протрузии позвоночника
-Ваш возраст 35+ и вы хотите сохранить свое тело гибким, молодым и здоровым как можно дольше

За 21 день курса
-Вы наладите сон, занимаясь антистресс гимнастикой
-Вы активируете грудную диафрагму и уменьшите боль в спине, шее
-С помощью кардиотренировок восстановите работу сердца и дыхательной системы.
-Упражнения для позвоночника дадут силу мышцам и позволят вам контролировать спину в течение дня.
-Упражнения для тазобедренных суставов позволят пояснице восстановиться, уйдет боль в коленях.
-Вы восстановите мышцы тазового дна, избавитесь от стрессового недержания мочи, запоров и геморроя
-С помощью самомассажа восстановите подвижность суставов
-Благодаря сочетанию специальных упражнений в определённой последовательности, вы создадите «новую» осанку, уменьшите количество обострений боли в позвоночнике (если она вас беспокоила), почувствуете себя на 10-15 лет моложе.
-Вы научитесь клеить кинезиотейпы, чтобы уменьшить живот и убрать боль в спине.
-Вы освоите висцеральный самомассаж, который восстановит работу ЖКТ и внутренних органов
-Благодаря комплексной работе, избавитесь от отеков, проявлений целлюлита и снизите вес

Информация о видео
Название: 7 шагов к стройности без вреда для позвоночника и суставов
Автор: Леля Савосина
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 852x480, ~185 Kbps
Аудио: AAC, 161 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 6.34 Gb



Скачать 7 шагов к стройности без вреда для позвоночника и суставов (2022) Видеокурс

   
   
Категория: Обучающее видео | Просмотров: 27 | Добавил: colt | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Имя *:
Email *:

Все смайлы

Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Архив записей за один год
Реклама



Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0