Для новичков, кто боится заниматься из-за проблем со спиной. Для тех, разобраться в вопросах связей всего со всем в нашем теле. Для тех, чью шею и спину сковало от стремима. Для тех, кто страдает от болей в спине, постоянной усталости и онемения рук. Для тех, кто хочет начать заниматься, но нет места/оборудования/возможности/желания делать много
ЧТО БУДЕТ В ИНТЕНСИВЕ -Расслабление шеи и плечевого пояса -Улучшение гибкости и подвижность позвоночника -Раскрытие грудной клетки и плеч -Активация парасимпатической нервной системы через дыхание (успокоится) -Высвобождение поясницы -Пробуждение всего тела -Прямой эфир "Реабилитация после маммопластики и техники по работе с сутулостью"
Информация о видео Название: Легкая спина Автор: Алена Медведева Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 3 часа 20 мин
