Уважаемые публицисты, прошу Вас воздержаться от размещения авторских обучающих курсов, видео уроков и прочего шлака
в виде пяти шагов к обогащению, т.к. 99,9% из этого откровенный мусор. Авторы подобных "обучалок" меня уже задрали
своим скулежом об их псевдоинтеллектуальной собственности. Благодарю за внимание и понимание.
Меню сайта
Категории раздела
Безопасность [45]
Графика [688]
Драйвера [62]
История [63]
Книги и справочники [821]
Литература [480]
Мобилка [64]
Музыка [5635]
Обои и 3D-хранители экрана [235]
Обслуживание системы [389]
Обучающее видео [1193]
Портабл [230]
Программирование [88]
Разное [742]
Сеть и интернет [93]
Фильмы [133]
Художественные книги [336]
Календарь
 
Главная » 2022 » Июль » 27 » Андрей Сидерский - Техники брюшных манипуляций: «Наули» и «Уддияна» (2022) CAMRip
16:41
Андрей Сидерский - Техники брюшных манипуляций: «Наули» и «Уддияна» (2022) CAMRip

«Уддияна» — в переводе означает «взлетающий вверх» и в «Прадипике» есть такой пассаж: «Уддияной» великая птица прана взлетает вверх по сушумне», описывая энергетическую составляющую данного процесса. И в деле обращения внутреннего времени, уддияна является одной из ключевых техник, т.е. она позволяет нам тормозить многие процессы, связанные со старением организма. Плюс сам по себе вакуумный массаж внутренних органов очень полезен. И влияет особым образом на мозг, когда в него поступает дополнительный поток энергии.

А второй очень интересный элемент техник работы с вакуумом в животе — это так называемое «Наули». В переводе примерно «волна», «волновое движение». Техника, которая также называется «брюшной джгут». Это изолированное сокращение определённой части мышц брюшной стенки. Имеет также особое влияние как на организм, так и на мозг, что в свою очередь очень позитивно сказывается на состоянии ума.

Теория и практика двух основных техник брюшных манипуляций: вакуумное втягивание живота с традиционным названием «уддияна-бандха». Заключается оно в том, что мы диафрагмой создаём вакуум в животе и давление окружающей среду, давление атмосферы, вдавливает брюшную стенку, прижимает её к позвоночнику, слегка расплющивая и сжимая внутренние органы и за счёт этого из них как бы «вижимается» кровь, а после того, как мы отпускаем — кровь туда приливает обратно. Получается очень мягкий, но глубокий вакуумный массаж.

Информация о видео
Название: Техники брюшных манипуляций: «Наули» и «Уддияна»
Автор: Андрей Сидерский
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 30 мин

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~931 Kbps
Аудио: AAC, 129 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 247 Mb



Скачать Техники брюшных манипуляций: «Наули» и «Уддияна» (2022) Видеоурок

   
   
Категория: Обучающее видео | Просмотров: 43 | Добавил: colt | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Имя *:
Email *:

Все смайлы

Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Архив записей за один год
Реклама



Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0