Уважаемые публицисты, прошу Вас воздержаться от размещения авторских обучающих курсов, видео уроков и прочего шлака
в виде пяти шагов к обогащению, т.к. 99,9% из этого откровенный мусор. Авторы подобных "обучалок" меня уже задрали
своим скулежом об их псевдоинтеллектуальной собственности. Благодарю за внимание и понимание.
Меню сайта
Категории раздела
Безопасность [62]
Графика [577]
Драйвера [59]
История [31]
Книги и справочники [1171]
Литература [847]
Мобилка [219]
Музыка [6766]
Обои и 3D-хранители экрана [317]
Обслуживание системы [275]
Обучающее видео [1177]
Портабл [202]
Программирование [86]
Разное [616]
Сеть и интернет [79]
Фильмы [150]
Художественные книги [871]
Календарь
 
Главная » 2022 » Апрель » 2 » Functional Patterns: Комлект из 5 видео по исправлению дисбалансов (2021) CAMRip
22:11
Functional Patterns: Комлект из 5 видео по исправлению дисбалансов (2021) CAMRip

Эта система с более чем 10 летней историей создания. Все началось с ее основателя, и главного вдохновителя Науди Агилара, который задался вопросом об эффективности и «жизнеспособности» традиционных тренировок.⠀Главным вопросом было почему травмы снова и снова настигают тренирующихся людей. Почему мы никак не можем сделать переоценку наших основ тренинга и начать строить тренировочный процесс, опираясь на понимание движений, необходимых человеку? Неужели боль и травмы- это то, с чем нам придется теперь считаться постоянно? Благодаря постоянным экспериментам, тестам и исследованиям, functional patterns продолжает находить ответы на вопрос: что действительно является «функциональной» тренировок для человеческого тела.

Это подготовительная часть, без которой не стоит переходить на основную тренировку. Ведь наши мышечные зажимы очень сильно влияют на нашу биомеханику и в будущем будет намного сложнее выполнять упражнения правильно. Плюс, работа с зажимами уменьшит риск травм и позволить вам. по новому почувствовать свое тело.

В теме Human foundations пять видео по коррекции дисбалансов:
1. Дыхательные техники для улучшения выносливости и борьбы со стрессом 26:14
2. Устранение проблем с коленями 47:03
3. Устраненние проблем плечелопаточной области 34:36
4. Коррекция тазопоясничных дисбалансов 32:41
5. Формирование корректной техники ходьбы и бега 1:10:43

Информация о видео
Название: Functional Patterns: Комлект из 5 видео по исправлению дисбалансов
Автор: Науди Агилар
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 3:31:17

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1345 Kbps
Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.41 Gb



Скачать Functional Patterns: Комлект из 5 видео по исправлению дисбалансов (2021) CAMRip

   
   
Категория: Обучающее видео | Просмотров: 60 | Добавил: colt | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Имя *:
Email *:

Все смайлы

Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Архив записей за один год
Реклама



Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0