Для любой цели и девушек с разными формами ягодиц. Начни создавать фигуру мечты уже сейчас!
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ: 404 видео упражнений с подробно разобранной техникой. Разминка и растяжка Тонна информации основанная на научных исследованиях в сфере фитнеса и питания 12 программ тренировок для дома и зала. Для новичков, среднего и продвинутого уровня Чек лист на 64 страницы "Идеальные формы" Большое количество ПП рецептов с большим количеством белка Все секреты построения сочных ягодиц и тонкой талии Огромный гайд по питанию: вы сможете научится есть много, вкусно и при этом достигать своей цели в кратчайшие сроки 20 рационов питания на месяц + нестандартные рационы питания на 1-2 дня, на каждую калорийность (стандартные рационы, рационы для веганов, рационы без молочке, рационы без мяса, рационы без рыбы и т.д.)
Содержание: Чек-лист Идеальные формы
Для дома: Программа «Стандарт» Программа «Узкая талия» Программа «Большие бедра» Программа «При болях в коленях» Программа «При болях в спине»
Для зала: Программа «Стандарт» Программа «Узкая талия» Программа «Большие бедра» Программа «При болях в коленях» Программа «При болях в спине»
Программа тренировок на верх тела для дома и зала Питание Бонусы
Тариф Стандарт Златушка
Информация о видео Название: Идеальные пропорции Автор: Златушка Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
