Уважаемые публицисты, прошу Вас воздержаться от размещения авторских обучающих курсов, видео уроков и прочего шлака
в виде пяти шагов к обогащению, т.к. 99,9% из этого откровенный мусор. Авторы подобных "обучалок" меня уже задрали
своим скулежом об их псевдоинтеллектуальной собственности. Благодарю за внимание и понимание.
Меню сайта
Категории раздела
Безопасность [53]
Графика [681]
Драйвера [69]
История [59]
Книги и справочники [844]
Литература [484]
Мобилка [114]
Музыка [5577]
Обои и 3D-хранители экрана [219]
Обслуживание системы [359]
Обучающее видео [1113]
Портабл [211]
Программирование [94]
Разное [721]
Сеть и интернет [93]
Фильмы [109]
Художественные книги [372]
Календарь
 
Главная » 2022 » Апрель » 10 » Курс по интервальному питанию по системе Фоминой (2021) PCRec
15:45
Курс по интервальному питанию по системе Фоминой (2021) PCRec

Для тех, кто никогда не слышал про интервальное питание. Разложу всю систему питания по полочкам. Дам пошаговую инструкцию как её применить в своей жизни.

Содержание:
01 урок. Введение. Знакомство с вашим организмом.
02 урок. Интервальное питание, как стиль жизни. С чего начать.
03 урок.Рацион. От теории к практике: как без голодания и стресса для организма прийти к системе.
04 урок. Схемы интервального питания. Как грамотно перейти с 3-х разового на 2-х разовое питание.
05 урок. Ошибки на интервальном питании.
06 урок. Минимальные физические упражнения в удовольствие, но с большой пользой.
07 урок. Как не сойти с пути. Добровольная внутренняя дисциплина и мотивация.
08 урок. Внутренние (душевные) причины переедания. Дофамин - гормон радости.
09 урок. Урок с психологом. Психосоматика лишнего веса. Часть 1 (теория).
10 урок. Урок с психологом. Психосоматика лишнего веса. Часть 2 (практика).
11 урок. Витамины.
12 урок. Урок с эндокринологом.
13 урок. Перевернём привычное знание о нашем здоровье.
14 урок. Урок с гинекологом.
15 урок. Напутствие от меня для вас. Как изучить мой курс с максимальной пользой и прийти к себе такой, какой вы хотите.

Информация о видео
Название: Курс по интервальному питанию по системе Фоминой
Автор: Анастасия Фомина
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 4 часа 30 мин

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~1339 Kbps
Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.89 Gb



Скачать Курс по интервальному питанию по системе Фоминой (2021) PCRec

   
   
Категория: Обучающее видео | Просмотров: 47 | Добавил: colt | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Имя *:
Email *:

Все смайлы

Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Архив записей за один год
Реклама



Статистика
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0