Интенсив: 10 уроков в формате видео + презентация, где я расскажу о работе тела изнутри и что делать, чтобы останавливать время и сохранять тело красивым. 8 уроков теории, где вы поймете как тело устроено, как работает и что из ежедневных действий снижает отеки, уменьшает целлюлит и дряблость. Сможете регулировать состояние тела сами.. 2 урока практики, где я покажу эффективные массажные. приемы и упражнения для уменьшения дряблости, отеков и целлюлита.
Для кого?⠀⠀ -Для тех, кто осознанно понимает, что в теле есть проблемные зоны, отечность, проявления целлюлита, хочет снизить их проявления, предотвратить ухудшение и сохранять молодое тело дольше. -Для тех, кто любит себя и заботится о себе в первую очередь.
Что вы получите? 1⠀Вы поймете, как устроен жир, где и из-за чего появляются отеки, почему кожа бугрится и как справляться с проблемными зонами 2⠀Узнаете 3 причины появления отеков, как их снизить самостоятельно за счет питания и качественного движения 3⠀Поймете, как появляется целлюлит, его стадии, проявления, внутренние процессы в клетках. 4⠀Узнаете, как в процессе похудения снижать проявления целлюлита и улучшить состояние кожи 5⠀Научитесь профилактике и работе с дряблостью, узнаете о строении слоев кожи и действия для улучшения ее тургора 6⠀Покажу движения и упражнения, которые можно выполнять дома. 7⠀Узнаете реальные границы, что можно улучшить, за какой срок, с помощью чего
Информация о видео Название: «Отеки. Целлюлит. Дряблость» Автор: Оксана Килина Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~7 часов
