COVID-19 - очень серьёзная угроза для многих людей во всём мире. Но каждый из нас может помочь сдержать её распространение. По возможности оставайтесь дома, чтобы защитить себя и окружающих. Если вы хотите узнать больше о текущей ситуации и рекомендациях Всемирной организации здравоохранения, нажмите на кнопку: Больше информации
Меню сайта
Категории раздела
Аудио [25]
Безопасность [42]
Видео [65]
Графика [126]
Дизайн и Фотошоп [25]
Драйвера [24]
История [160]
Книги и справочники [2507]
Литература [3079]
Мобилка [552]
Музыка [2910]
Обои и 3D-хранители экрана [371]
Обслуживание системы [49]
Обучающее видео [471]
Операционная система [35]
Портабл [42]
Поиграем?.. [4]
Почитаем?.. [48]
Программирование [91]
Разное [346]
Сеть и интернет [40]
Фильмы [117]
Художественные книги [2697]
Календарь
  
Заказ рекламы принимается через форму обратной связи. Всего 50 рублей в неделю!
  
Главная » 2020 » Октябрь » 6 » Оскар Хейденштам. Бодибилдинг для начинающих
18:55
Оскар Хейденштам. Бодибилдинг для начинающих

Книга станет отличным пособием для всех, кто хочет поддерживать хорошую физическую форму или мечтает о чемпионатах по бодибилдингу. Книга станет отличным пособием для всех, кто хочет поддерживать хорошую физическую форму или мечтает о чемпионатах по бодибилдингу. Для этого вам понадобятся лишь эспандер, гантели, штанга, перекладина и настойчивость. Все остальное вы найдете в методических разработках книги, гарантирующих, что уже через год лишние жировые отложения или худоба уйдут и ваше тело станет упругим, мускулистым и сильным. Упражнения, приемы, движения, включая жимы, шраги, пулловеры и становую тягу, подробно описаны и проиллюстрированы.

Название: Бодибилдинг для начинающих
Автор(ы): Оскар Хейденштам
Издательство: ФАИР-Пресс
Жанр: здоровье
Год выпуска: 2000
Страниц: 182
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Формат: pdf в архиве RaR
Размер: 13,9 МБ +5% на востановление

Скачать "Оскар Хейденштам. Бодибилдинг для начинающих"

   
   
Категория: Литература | Просмотров: 19 | Добавил: volk0894 | Теги: бодибилдинг, здоровье, фитнес, Хейденштам | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Переводчик
 
Поиск
Архив записей за один год
Скажи спасибо
Реклама


 



Статистика
Онлайн всего: 5
Гостей: 4
Пользователей: 1
Pоман_Николаевич