Уважаемые публицисты, прошу Вас воздержаться от размещения авторских обучающих курсов, видео уроков и прочего шлака
в виде пяти шагов к обогащению, т.к. 99,9% из этого откровенный мусор. Авторы подобных "обучалок" меня уже задрали
своим скулежом об их псевдоинтеллектуальной собственности. Благодарю за внимание и понимание.
Меню сайта
Категории раздела
Безопасность [45]
Графика [744]
Драйвера [68]
История [62]
Книги и справочники [850]
Литература [539]
Мобилка [63]
Музыка [6175]
Обои и 3D-хранители экрана [259]
Обслуживание системы [415]
Обучающее видео [1292]
Портабл [232]
Программирование [87]
Разное [790]
Сеть и интернет [98]
Фильмы [131]
Художественные книги [400]
Календарь
 
Главная » 2022 » Август » 14 » Поль Брэгг, Патриция Брэгг - Позвоночник – ключ к здоровью (2014)
11:19
Поль Брэгг, Патриция Брэгг - Позвоночник – ключ к здоровью (2014)

Малоподвижный образ жизни является нормой для нашего времени. Мы всё больше сидим перед телевизором или компьютером.
Долгие часы без активных движений и плохая осанка делают своё дело, и со временем наша спина становится скованной и начинает болеть при каждом движении. Именно это заставляет нас чувствовать себя старыми и разбитыми. В этой книге Поль и Патриция Брэгг рассказывают, как вы можете восстановить силу и гибкость спины и как это помогает вернуть молодость и энергичность всему вашему телу. Авторы предлагают читателям возможность вернуть здоровье позвоночнику и навсегда избавиться от боли с помощью специально разработанных ими принципов питания, физических упражнений, приёмов улучшения осанки и оздоровительного массажа.
С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упражнений на развитие гибкости многие из накопившихся последствий пренебрежительного отношения к позвоночнику можно обратить вспять всего за несколько месяцев, недель и даже дней! Практика созданной Брэггом фитнес-программы для позвоночника является самым лучшим профилактическим средством поддержания здоровья. Эта гимнастика и здоровый образ жизни по Брэггу помогут вам наслаждаться гибкостью и жить без боли.
 

Информация о книге
Название: Позвоночник – ключ к здоровью
Автор: Поль Брэгг, Патриция Брэгг
Язык: Русский
Издательство: Попурри
Жанр: зарубежная прикладная литература, здоровье, спорт / фитнес
Год: 2014
Формат: PDF, FB2, EPUB, MOBI
Количество книг: 1
Качество: Изначально электронное (ebook)
Размер: 21.88 Mb

Скачать Поль Брэгг, Патриция Брэгг - Позвоночник – ключ к здоровью (2014)

   
   
Категория: Литература | Просмотров: 42 | Добавил: NIKIG | Теги: медицина, Спорт, Гимнастика, здоровье, жизнь | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Архив записей за один год
Реклама



Статистика
Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0