Главная » 2022 » Декабрь » 2 » «Привычка не сутулиться» за 6 недель (2022) CAMRip
22:03
«Привычка не сутулиться» за 6 недель (2022) CAMRip
6 недель занятий. 10 достигаторов. 10 приемов и лайфхаков для шеи, осанки, снятия усталости, грациозных движений. 13 видео-тренировок от 3 до 25 минут для осанки, пресса, ягодиц.
-Методические рекомендации и техника выполнения упражнений -Практикум “Самодиагностика положения таза” -Практикум “Выстраиваем таз правильно” -Видео-лекция “Почему возникают проблемы в шее и к чему они приводят” -Чек-лист ваших заданий на каждый день -Рекомендации, как сохранить и усилить результат -Трекер “Полезных привычек
Информация о видео Название: «Привычка не сутулиться» за 6 недель Автор: Анжелика Тесёлкина Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
Файл Формат: MP4, pdf Видео: AVC, 1280x720, ~171 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 3.29 Gb
Скачать «Привычка не сутулиться» за 6 недель (2022) Видеокурс
