15:52 Растяжка и шпагат за 21 день (2022) CAMRip

Королевская осанка и легкость движений создают мощный заряд энергии и уверенности в себе, ты станешь менее зажатой и заново влюбишься в себя. Тренировки по растяжке поддерживают один из самых главных показателей здоровья - подвижность наших суставов. ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ: 3 недели регулярных занятий 12 уникальных 30-минутных тренировок по растяжке: с акцентом на продольный шпагат с акцентом на поперечный шпагат и гибкость спины с акцентом на расслабление тела 3 разных варианта разминки 7 дополнительных заданий-практик на день Видео с подробным объяснением техники упражнения «Валик» + БОНУС: Особая тренировка «Балетная пластика + стопы» Информация о видео Название: Растяжка и шпагат за 21 день Автор: Юлия Смольная Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго Файл Формат: MP4, pdf Видео: AVC, 852x480, ~1000 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 3.9 Gb Скачать Растяжка и шпагат за 21 день (2022) Видеокурс Скачать с Hitfile Скачать с Turbobit Скачать с Rapidgator

1 2 3 4 5 Категория: Обучающее видео | Просмотров: 21 | Добавил: colt | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Имя *:

Email *:

Все смайлы