Уважаемые публицисты, прошу Вас воздержаться от размещения авторских обучающих курсов, видео уроков и прочего шлака
в виде пяти шагов к обогащению, т.к. 99,9% из этого откровенный мусор. Авторы подобных "обучалок" меня уже задрали
своим скулежом об их псевдоинтеллектуальной собственности. Благодарю за внимание и понимание.
Меню сайта
Категории раздела
Безопасность [54]
Видео [1]
Графика [362]
Драйвера [36]
История [79]
Книги и справочники [1900]
Литература [1102]
Мобилка [257]
Музыка [5752]
Обои и 3D-хранители экрана [317]
Обслуживание системы [158]
Обучающее видео [1141]
Портабл [156]
Программирование [108]
Разное [331]
Сеть и интернет [52]
Фильмы [130]
Художественные книги [1164]
Календарь
 
Главная » 2022 » Январь » 3 » Татьяна Землеруб - Дыши. Как стать спокойнее (2021)
21:12
Татьяна Землеруб - Дыши. Как стать спокойнее (2021)

Быть подростком тяжело: жизнь полна драм и неожиданных поворотов, ссор с друзьями и непонимания. Гормональные изменения порой выбивают из колеи, а требования родителей и нагрузка в школе только увеличивают уровень стресса. Эта книга поможет подростку успокоиться и разобраться в себе. Она научит читателя простым, но эффективным способам сократить уровень стресса в жизни: сделать свою комнату уютнее, научиться избегать негатива в сети, найти творческое хобби или заняться йогой. Кроме того, книга содержит методики, которые помогут запоминать новую информацию, советы о том, как корректно отстаивать свою точку зрения в конфликтах и спорах, а также техники, которые помогут справиться со стрессом и тревожностью.

Название: Дыши. Как стать спокойнее
Автор: Татьяна Землеруб
Год: 2021
Жанр: научно-популярная, медицина, психология
Серия: Дыши
Издательство: Россия, Москва, Манн, Иванов и Фарбер
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: Электронная копия
Страниц: 162
Размер: 10 MB
Скачать Татьяна Землеруб - Дыши. Как стать спокойнее (2021)

   
   
Категория: Книги и справочники | Просмотров: 103 | Добавил: didl3 | Теги: Психология, Дыши, Научно-популярная, книги, Татьяна Землеруб, медицина, Как стать спокойнее | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Архив записей за один год
Реклама



Статистика
Онлайн всего: 3
Гостей: 1
Пользователей: 2
colt, SamDel