Главная » 2022 » Ноябрь » 16 » Валерий Подрубаев - РПП - как перестать жрать (2022) CAMRip
21:24
Валерий Подрубаев - РПП - как перестать жрать (2022) CAMRip
Так уж вышло, что мозг не имеет запасов глюкозы и зависит исключительно от её концентрации в крови.
- Ёксель-моксель! А чё ж так все херово? - Щас попробую объяснить...
99.99% времени существования и развития нашего биологического вида это НЕ БЫЛО ПРОБЛЕМОЙ.
Жировые отложения были постоянно "открыты" и наш организм без малейших усилий мог отправлять туда излишки, если добыча была солидной или доставать оттуда в случае длительного перерыва в пище - а перерывы были серьёзные, ведь тогда круглосуточных супермаркетов было намного меньше.
- А чё ж сейчас это не работает? - Ну, не совсем не работает. Оглянувшись на соплеменников или подойдя к зеркалу, вы увидите, что работает без проблем.
Я вам больше скажу: и 2? тоже никуда не делось и каждый из нашего племени способен пару НЕДЕЛЬ обходиться без пищи, сохраняя привычный уровень активности.
- А почему же тогда так хочется жрать? Особенно вечером? Мы, типа чё... как там это... эволюционировали? - Нет. Если схематично, то:
мы переедаем и, в основном, углеводы высокий инсулин [> 5.0 мкЕд/мл] невозможность "доставать" глюкозу для мозга из жировых отложений постоянный голод, постоянно жрём, мы переедаем и, в основном, углеводы.
- Эт чё, порочный круг? Как его разорвать? - Технически несложно - 4 инструмента снижения инсулина и "ОТКРЫТИЯ ДОСТУПА" к содержимому наших жировых отложений прекрасно работают ДЛЯ ВСЕХ:
Но, применение этих элементарных инструментов УПИРАЕТСЯ в наличие зависимости от комфортной еды... - Нет у меня никакой зависимости! - Прекрасно! Значит вы дочитав до сюда перестанете есть мусорную еду? Извините, что отвлёк этой белибердой.
Информация о видео Название: РПП - как перестать жрать Автор: Валерий Подрубаев Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 1 час 40 мин
